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加齢臭の原因
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加齢臭の原因になっているのは皮脂腺に蓄積した「パルミトオレイン酸」という老化物質が 過酸化脂質と結びついてできた「ノネナール」という物質です。年齢とともに過酸化脂質が増加 するためその影響でノネナールも増え、そのノネナールが全身の皮脂腺から出ることで加齢臭 が発生します。 老化の症状といわれている加齢臭ですが、主な原因としては動物性脂肪の酸化、喫煙、ストレス 、飲酒、脂肪分の多い食事、不規則な生活があげられます。この加齢臭が中高年の男性特有 のものだと思われがちですが、女性にも老化が進むと同様の症状が表れます。
加齢臭対策と予防、解消法
ミョウバン水を使用する
ミョウバンを使い水に溶かしたものをスプレー容器にいれて吹きつける方法です。 ミョウバンには加齢臭に有効的な殺菌・消臭作用があります。 水1.5リットルにミョウバン50gを入れて よく混ぜ一晩置き、白濁が透明になったら出来上がり です。出来上った液体を100円均一などで売っている噴射容器に入れ、耳の後ろや首筋、 脇の下、胸元など加齢臭が気になる部分にスプレーして使用します。ミョウバンはスーパーや 薬局などで数百円で購入でき、液体は１〜２週間もちます。
頭皮のマッサージ
美肌エステのカリスマ佐伯チズさんがおすすめする加齢臭対策法として頭皮のマッサージが あります。マッサージと言ってもただのマッサージではなく歯ブラシを使います。頭皮の毛穴に 汚れが詰まると加齢臭の原因になると言われており、その加齢臭の原因を断つために 歯ブラシで頭皮を小刻みに優しくマッサージし、そのあとでシャンプーをします。シャンプーを する前に歯ブラシでマッサージをすることで頭皮と毛穴の汚れや脂分が浮き上がり、その後の シャンプーで汚れがしっかりと落ちて加齢臭が抑えられます。エステ業界やメディアで活躍され ている佐伯チズさんがテレビ番組でこの加齢臭対策法を紹介し大変話題になりました。
消臭石鹸を使用する
デオドラント効果のある石鹸も加齢臭対策グッズとして数多く販売されるようになりました。 石鹸を使用する際のポイントとして、“泡で洗う”ということです。泡が臭いや汚れを落としますの で加齢臭を抑えるためにも石鹸をしっかりと泡立て、泡で丁寧に優しく洗って下さい。 加齢臭が最も発生しやすいと言われる耳のうしろ、首回り、背中からうなじにかけての部位は 特に念入りに洗いましょう。
消臭ジェル・クリーム
薬局やネットで販売されているデオドラント用のジェルやクリームも手軽に使うことができ 加齢臭対策として人気があります。加齢臭が気になる部位に直接塗るタイプのもので、 消臭の持続性もあります。夏場は汗をかくと流れて落ちてしまいますので頻繁に使用するように しましょう。
食事療法
加齢臭体質を改善するために野菜中心の食事を心掛け、肉や脂肪分の多い食事は 控えるようにしましょう。
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